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工商時報【文╱邱莉玲】大呷麵本家把台灣傳統掛麵賣向國際，目標是朝「麵界LV」努力！董事長劉世欣表示，堅持好的原料、製程及品牌形象，往精緻、獨特去做，台灣傳統掛麵業才能永續，目前大呷麵本家不僅賣進國內高檔超市，也賣向海外，繼中國、日本、香港等亞洲國家之後，2019年已接獲美國大華超市等通路百萬台幣訂單。為擴大國際市場，劉世欣花了半年時間取得ISO 20002、HACCP認證，並砸下逾八千萬元買地蓋工廠，獲得日資、港商明達光學、台灣的龍成發投資、中台通運等投資者共襄盛舉。觀光工廠去年開幕，不僅是旅行團旅遊觀光景點，也有許多廠商參觀，把B2B商機變大。大呷麵本家食品公司資本額5,790萬元，年營業額逾二千萬元，外銷占三成，劉世欣預估未來五年營收翻倍，看好在美、中市場將大有斬獲，也希望與國內餐飲業者合作開出自有品牌麵店。劉世欣是逾80年歷史製麵家族第三代，家族從1934年（昭和9年）開始使用台灣原料、遵循日本精神製麵，是台灣首家機械製麵工廠，至今傳承三代保留古早技術、做法與捲紙包裝。目前劉氏家族仍在製麵，主要銷往宮廟、雜貨店，大呷麵本家則是銷往台北與海外，儘管坊間有許多機械麵工廠做外銷，但只有大呷麵本家以高價賣進中高端市場。劉世欣說，堅持理念是關鍵。台灣麵廠沒人敢像他用1公斤上千元的有機烏龍茶做麵，因為他們沒有掌握高端市場，只能一直賣白麵。學藝術畫畫、曾任袖珍博物館副館長的劉世欣，北漂多年，12年前看到有機天然、文創趨勢，決定中年返鄉跟家族長輩提出一個333計畫，用九年時間將傳統掛麵產業轉型：第一個三年創立新品牌與設計包裝宣傳；第二個三年進入國內中高端通路和海外市場；第三個三年為永續經營，成立觀光工廠和故事館，形成地方特色。無奈，長輩無法理解，便鼓勵他創業自己做。他從簡單生活節擺攤起家，經常是第一個賣光的攤位，半年內他上了于美人美食節目打開知名度，原本家族想放棄的事業，意外被他救起來，約八年前全台食安風暴，大倉久和等許多通路都想找無添加麵線，帶動大呷麵本家的生意，還有逾十家食品業找他代工。劉世欣表示，做麵就是麵粉、鹽巴、水，但大呷麵本家訴求本質天然、外表吸睛，將麵條變為附加營養價值高的健康食品，精選大甲冠軍芋頭、南投霧社冠軍烏龍茶等加入製麵過程，推出一系列健康麵條，8月再推出「家麵」乾拌麵系列，攻宅經濟。他也是首個將台灣麵條導入文創的人，把麵當禮品銷售，目前是台中、大甲的文化亮點和伴手禮，每逢中秋、過年銷量增，包括證交所曾連續三年送他的麵、王文洋的宏仁集團也採購，2019年過年就做300萬元生意。

中國時報【葉德正╱新北報導】有您真好！國際身心障礙者日將至，國際獅子會台灣總會與各區分會捐贈300輛電動輪椅及電動代步車，其中150輛指定給新北身障朋友。新北市長侯友宜11日代表受贈時表示，有了電動代步車，身障朋友就能走出戶外，結交更多朋友，快樂地過好日子。啖美食看表演 超開心新北市政府響應「國際身心障礙者日」活動，與國際獅子會台灣總會等團體，11、12日在市民廣場舉辦全國社會服務活動還有園遊會，希望更多人看見多元、幸福共好，並慶祝該會60周年。活動現場除有美食攤位，也有許多身障團體提供學員們的創意手工藝品、小盆栽等，還有樂活大學學員和輪椅體育運動舞蹈協會表演輪標舞、太鼓。國際獅子會台灣總會議長王銓榮表示，響應侯市長「好日子愛心大平台」各區獅子會共捐300輛電動輪椅及電動代步車，給身障朋友或年邁失能長者，還要為兒少圓夢，將捐贈獅子公園。響應愛心平台 好窩心侯友宜指出，新北市有16萬7千多名身心障礙朋友，有許多都是中低收入戶，是弱勢中的弱勢，非常需要大家伸出援手，獅友造福身心障礙朋友，創造和諧社會的精神令人感佩。「人生是一手來一手去，大家都希望平安無歹誌；自己平安快樂，別人也平安快樂，社會才能祥和進步。」社會局表示，市府運用公益彩券盈餘分配基金，結合各局處與國際獅子會台灣總會共同舉辦這次活動，也籲各界多支持「新北市好日子愛心大平台」，共創和諧進步新北市。

旺報【記者林至柔╱綜合報導】大陸女作家殘雪最近突然成為網搜熱詞，歸因於一家英國博彩公司公布的「2019年諾貝爾文學獎賠率榜單」，大陸作家殘雪、余華、楊煉等榜上有名，其中殘雪一度排在第4位。殘雪在大陸文學界有很高的地位，早在1980年代她就在文壇展現才華，是大陸最早從事實驗文學創作的女作家。雖然最終殘雪沒有贏得此次諾貝爾獎，但在國際上也具有相當知名度，今年3月13日，英國《衛報》報導2019年國際布克獎公布的13名入圍者名單，殘雪憑藉長篇小說《新世紀愛情故事》入圍。新實驗文學擺脫寫實殘雪本名鄧小華，湖南耒陽人，1953年生於湖南長沙，身為作家的她其實只有小學學歷，17歲就開始工作，但卻透過業餘文學創作成為作家，堪稱勵志典型。殘雪說，自己的筆名有兩層對立的含義，一個是「高山頂上晶瑩的白雪」，另一個則是「被汙染和踐踏的髒雪」，而她希望自己的作品能將這兩者統一起來。殘雪1985年開始發表小說，1988年加入大陸作家協會，已創作700多萬字的作品，包括《山上的小屋》、《地獄的獨行者》、《突圍表演》、《黃泥街》等，今年出版新作《赤腳醫生》。近年來，她將自己的作品命名為「新實驗文學」，也就是主要藉助西方20世紀文學所提供的經驗，尋求創作題材和藝術方法上的各種可能性，主要對於具體現實社會政治問題的超越，擺脫「寫實」方法的拘束，體裁包括長、中、短篇小說，以及文學評論，哲學論文及隨筆等。殘雪說，20多年來，她堅持每天看英文原版書，讀文學經典，比如卡爾維諾、博爾赫斯的作品，因為她認為當代大陸的翻譯作品翻譯得太差了，也造就她致力於翻譯國外作品，例如《史達林晚年離奇事件》。描寫底層人自成一格殘雪的作品大多描寫底層人們充滿怪誕的生活體驗，兼具東方的美感和西方的精神特質。外界學者評價殘雪的作品「獨闢蹊徑」、「自成一格」，也有人認為她的文字晦澀難懂，故事常常支離破碎，沒有任何邏輯性可言，這種天馬行空的文學讓讀者群非常狹隘，但正因如此造就了殘雪的獨一無二，她的作品並不屬於大眾，也不能給大多數人帶來審美的滿足，影響只在小眾之中，但是這種影響確是震撼靈魂的，殘雪稱之為「肉體和靈魂自身的文學」。但是殘雪的作品放到國外就有不同的迴響，在國外文學讀者圈子裡，殘雪的先鋒文學或新實驗文學，有非常高度的認可，她的小說成為美國哈佛、康乃爾、哥倫比亞等大學及日本東京中央大學、國學院大學的文學教材，作品在美國和日本等國多次入選世界優秀小說選集。唯一獲美最佳翻譯獎美國作家蘇珊．桑塔格說，如果要她說出誰是大陸最好的作家，她會毫不猶豫地說殘雪，雖然可能只有萬分之一的大陸人聽說過她。殘雪是目前唯一獲得美國最佳翻譯圖書獎的大陸作家，也曾獲得英國《獨立報》外國小說獎提名、入圍美國紐斯塔特國際文學獎短名單。殘雪的作品深具先鋒氣質和個性化創造風格，是作品被國外翻譯出版最多的大陸女作家，被稱為「大陸的卡夫卡」。雖然這次與諾貝爾文學獎擦身而過，但她仍是20世紀中葉以來大陸文學最具影響力及創造性的作家之一。

工商時報【野村中國機會基金經理人朱繼元】中國9月底公布中國PMI指數，其中製造業PMI已經回到49.8，雖然仍在50的榮枯線以下，但已較上月有所好轉，也是今年5月以來的新高點。從分項數據來看，生產、新訂單、原物料庫存等數據都有好轉，其中新訂單已先回到50以上，出口訂單也有明顯上揚。第三季受到貿易戰重新加劇的影響，整體景氣指數一直處在低迷的狀態，9月份的數據重新上揚，也為未來景氣的回暖帶來信心。9月下半月的中國股市出現較明顯的震盪走勢，一方面受到十一長假影響，獲利了結的賣壓出現，另外投資人對第四季流動性寬鬆的幅度也出現疑慮。以全球的角度觀察，目前總體經濟仍還在走弱的態勢，美、歐等已開發經濟體的PMI數據未出現好轉，而全球央行為抵抗經濟下滑力道，紛紛推出寬鬆政策，美國聯準會除了第四季給予全球投資人降息預期，資產負債表也重新開始上升。回頭觀察中國，貨幣政策的整體寬鬆方向不變，但更進一步在季度的節奏上還是有不同的變化。中國政府一直強調這次的寬鬆不是大水灌漫，避免造成市場投資人的過度期待，在步調上一直保持有鬆有緊的小心態度，一方面是擔心市場重演過去幾次脫離基本面的炒作行情，另外進入第四季的物價水準也是壓抑貨幣政策的原因。非洲豬瘟從2018年開始日趨嚴重，2019年8月後豬肉價格再度上揚，另外相關的可替代肉品價格也受到拉抬，加大市場對消費者物價的預期。一般長期對物價的觀察會扣除食品和能源等波動大的因子，雖然以核心通膨來看，目前水準仍在低位，但整體CPI的壓力還是會對人行貨幣政策工具的使用帶來影響，也會影響市場對未來流動性的預期，也是近期中國貨幣寬鬆步調和幅度慢於全球央行的原因。進入10月份，總體環境的膠著和將要上場的新一輪中美貿易談判，都令投資人的風險意識略有提高，然而氣氛的變化並不影響基本面開始好轉，從PMI、房地產銷售數據，都看出之前中國政府的政策開始見效，未來在逆周期的維穩步調上預期政策持續偏多。除了總體局面的觀察，呈現在指數上偏向區間整理的格局，但在個別產業有極大分化。之前在貿易戰加劇和去美化的趨勢下，中國電子相關個股表現良好，尤其在5G題材相關的個股漲幅已高。在基礎建設之後，手機的應用也會陸續推出，從華為開始，中國手機品牌將陸續發表新機，下一波的手機備貨也已經展開，相關在手機零組件升級的個股將會受惠。另外在香港股市場部份，受到六月份以來的抗議活動升級，國際投資人對香港政治局勢疑慮加深，年初至今恆生指數已落入負報酬。許多在香港股市掛牌的中資企業，其實大部份業務並不在香港本地，股價受到氣氛影響而錯殺，預期未來等待抗議活動平息，應將回到合理的評價，也是投資人可以逢低尋找買點的機會。

記者楊忠翰／台南報導台南市1名林姓人妻，先前與王姓男子相約看電影，還在對方客房過夜，甚至將替換衣物留在王家，林女丈夫遂向台南地院訴請離婚；林女否認與王男有曖昧關係，兩人情同兄妹，下班後會相約看電影；法官勘驗對話紀錄後發現，兩人過從甚密，因此判准離婚，林女還須賠償丈夫精神慰撫金20萬元，全案仍可上訴。林女丈夫主張，前年1月間他與妻子完成婚姻大事，卻發現對方日漸冷淡，妻子手機內還有曖昧對話，王男表示：「我要帶妳去外島！」，妻子則回：「我覺得你快把持不住了！」，不僅如此，妻子還留下「我的化妝品在你那裡！」、「我剛梳頭髮時，把掉的頭髮放在桌上忘了丟掉，再麻煩你～歹勢喔」等字句，顯示妻子多次留宿王家過夜，他認為難再維持婚姻關係，遂向法官訴請離婚。林女應訊時否認與王男有姦情，反指婚後丈夫未曾給付生活費用，還經常外出不在家，對她生活作息毫不在意；尤有甚者，丈夫放假在家時沈迷電玩，還會任意生氣辱罵她，完全無視她內心感受，一再誣指她與王男通姦，倘若婚姻難以維持，應歸咎於丈夫。法官指出，林女供稱丈夫未曾給過生活費用，平時在家沈迷電玩之中，動輒發脾氣辱罵她，卻無法提出任何證據；林女丈夫認定妻子與王男合意性交，全因妻子曾多次前往王家過夜，卻無法證明兩人曾發生性行為。法官認為，林女不顧已婚身分，與王男相約看電影，還到對方住家過夜，明顯違背婚姻契約，導致丈夫精神蒙受極大痛苦，儘管兩人並無通姦事實，但林女坦承多次在王家留宿，對丈夫打擊甚大，因此判林女必須賠償丈夫20萬元。▲林女多次到小王家過夜，丈夫憤而訴請離婚。（示意圖，非當事人／翻攝自Pixbaby）更多三立新聞網報導全程跟拍！夫與正妹客戶同車 悍妻抓錯姦要賠錢手機內有A片！男主角竟是父親 懂事姊弟秒通報母X爆妳下面！勾人妻互傳鹹濕對話 淫男挨告瞎掰性幻想4年嘿咻98次！女彩妝師攻讀碩士 勾上已婚指導教授

「中華民國生日快樂！」南部各縣市昨天紛紛舉辦官方或民間的國慶升旗典禮，綠營執政的台南市府也辦升旗典禮，台南市長黃偉哲全程唱國歌，他致詞說，升旗典禮是團結的象徵，國旗是國家最大公約數，雙十國慶就是宣示這個最大公約數的時候。被問及主權議題，黃偉哲說，「一國兩制在台灣沒什麼市場」，即使藍軍也覺得一國兩制不是選項，若中國大陸展現的一國兩制內容如同香港，大家連談論的意願都沒有，兩岸歧異會愈來愈大。嘉義市經國新城、精忠新城等眷村昨早升旗典禮，市長黃敏惠和議員參加，和市民一起唱國歌、國旗歌，還有媽媽幫孩子穿上可愛國旗裝，場面溫馨感人。嘉義縣由國民黨提名的海區立委參選人王啟澧，一早在朴子市民眾服務站前舉辦升旗典禮，數百民眾揮舞國旗、熱情參與，旗海飛揚，國歌響徹雲霄，民眾直呼「好感動」！雲林縣長張麗善昨帶領民眾在斗六市環保運動公園升旗，不少人天未亮就排隊領取國旗小書包。韓國瑜屏東競選總部、韓家軍與國民黨屏縣黨部則發起國慶遊行，參加民眾約600人，遊行隊伍由森巴鼓領軍，大家穿國旗裝、手搖國旗，祝中華民國生日快樂，沿途高唱中華民國頌，熱鬧滾滾，這也是國民黨近年來在屏東第一次舉行國慶遊行踩街。澎湖縣長賴峰偉昨率各級學校、團體及機關代表在縣府廣場舉行升旗暨慢跑活動，切下10層黑糖糕蛋糕，齊祝中華民國生日快樂。澎縣風箏協會並辦「菊島風箏國慶飛揚」活動，賴說，特技風箏、造型風箏翱翔天際，帶給人們歡樂，他宣布明年擴大舉辦國際風箏競賽，讓各國風箏在菊島飛揚。台東縣議會昨早也辦國慶升旗，議長吳秀華帶領社團人士300多人參加，議會前代表台東縣16鄉鎮市的16支旗杆，國旗緩緩上升，大家唱國歌，向國旗敬禮，祝福中華民國生日快樂，民眾看了感動不已。更多udn報導43歲女星嫁小18歲嫩尪 夫家10萬坪驚人地產曝光驚！女大生運用「忍術」 交白卷居然拿下高分顧公婆是家人、分遺產是外人？律師談媳婦的尷尬處境大S、楊冪都愛！揭開5個豆漿私房保養法

中國時報【許文貞╱台北報導】歐美書市同樣是出版新書，愛特伍賣破紀錄，史諾登卻被美國提告。今年布克獎候選、瑪格麗特．愛特伍《使女的故事》續集《證言》（暫譯）（The Testaments）終於在書迷引頸期盼下，睽違34年後上市，在英國首周大賣10萬本，美國也賣出12萬本，可望成為今年歐美最暢銷的英文小說。《使女的故事》在2017年改編為影集後大紅，不只讓愛特伍鬆口答應「寫續集」，也讓《證言》成為歐美出版年度盛事。女權低落 續集再起《證言》紙本書首周賣破十萬本，雖然未打破J.K.羅琳《哈利波特》完結篇與劇本、丹布朗《失落的符號》和哈波．李《守望者》在英國的銷售紀錄，但已經確定是今年度最熱賣的小說。在出版業蕭條的年代，名家出書，仍然成功帶動歐美讀者走進書店消費。《使女的故事》是愛特伍在1985年出版的反烏托邦小說，假想一個父權至上、女權低落的極權國家「基列共和國」，將女性依照功能分類，穿著紅衣白帽的「使女」們被嚴格控管，淪為上流社會的生育機器，生命唯一的目的就是繁衍後代，在「#metoo」運動喚起女權意識的現代看來十分切題。《證言》則延續《使女的故事》，在故事結束後15年，採用三個不同女性的視角寫成，目前已是今年布克獎得獎熱門候選。愛特伍在《衛報》的採訪中表示，她當年會寫《使女的故事》，是因為有人反對女權，爾後有很長一段時間，她以為這個議題已經不需要再提起，沒想到近年美國川普政府的政策，卻讓她發現這個國家愈來愈像當年的基列共和國，更糟的是，「現在反對女權的人，握有權力了。」政府違憲 出書揭露在17日剛剛出版個人傳記的愛德華．史諾登，卻因為新書再度槓上美國政府。史諾登因維基解密揭露美國政府「稜鏡計畫」濫權監控全球，被視為叛國，目前在莫斯科接受庇護。他近來出版個人傳記《永久檔案》，卻再次被美國政府提告，要他交出書的所有營收，因為書中提及他當年在美國情治單位的工作內容，且出版前並未先給政府審核過，違反當時簽定的保密條款。沒想到消息一出，卻讓這本書瞬間竄上亞馬遜暢銷榜第一名。史諾登更發布推特表示：「這是一本政府不讓你讀的書。」他指出，之所以寫出工作內容，違背當時簽的保密條款，就是因為認為當時的工作內容有違保障國家人權的精神，「政府做違憲的事，我出書揭露，所以我怎麼可能先把書再交給政府去審核呢？我不會這麼做的。」

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】就在第三回合狂飆六十三桿後，西班牙球王John Rahm（霍恩•拉姆）強勢主宰Mutuactivos Open de Espana（西班牙公開賽）戰局，決賽日一度遙遙領先八桿，最終以五桿之差擊敗同胞選手Rafa Cabrera-Bello（拉斐爾•卡布瑞拉-貝羅），完成衛冕冠軍大業。這場今年轉戰Club de Campo Villa de Madrid（馬德里別墅俱樂部）的國家公開賽，拉姆如入無人之境，週日下午直到十七洞才吞下首記柏忌，終場六十六桿，以低於標準桿二十二桿的二百六十二桿封王，成為史上最快速累積五座歐巡賽冠軍的西班牙人，總計僅僅花了三十九場，比已故傳奇名將Seve Ballesteros（塞維•巴勒斯特羅）還少了十場。「他很早就轉職業了，以年紀來說，他真的比較厲害。」現年二十四歲的拉姆說道：「儘管如此，很高興在某項領域打敗塞維，實在太不可思議了，他是西班牙高壇最有影響力的選手之一。」「很高興我在這裡完成這項壯舉，而且塞維的最後一勝正是這場比賽，所以感覺更加特別。」帶著領先五桿出發，拉姆的前三洞都是平標準桿，接著在標準桿五桿的第四洞博蒂，隨後抓下四記博蒂，包括另外兩個五桿洞，統計四天下來光三個五桿洞就大賺了十二桿，只有首回合的第七洞空手而歸。「面對滿場的地主球迷，有時候真的很難保持專注力，高興自己在週末兩天打得這麼好，等不及明年要回來，希望能夠完成三連霸業。」即將重返四大天王行列的拉姆說道。隨著拉姆一枝獨秀，其他人只有爭第二名的份。同組的貝羅在連打十二洞平標準桿後開始發威，十三和十四洞都是，收尾三洞又連續博蒂，最後也是六十六桿，以低於標準桿十七桿，兩桿之差擊敗領先組的另一位地主選手Samuel Del Val（山繆•德爾•瓦爾），後者收住六十八桿。西班牙人成為本次國家公開賽的大贏家，Adri Arnaus（阿德瑞•阿諾斯）繳交六十八桿，以低於標準桿十三桿並列第四，族群中還有狂飆六十三桿的Jeff Winther（傑夫•溫瑟）和六十六桿的Joachim B Hansen（約爾辛•韓森），兩位都是丹麥人。至於2002年冠軍Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞），在連續三張六十九桿後，衝出六十五桿的佳績，也把自己送到低於標準桿十二桿的並列第七的五人集團。

中國時報【王莫昀╱台北報導】信義房屋創辦人周俊吉常引用朱光潛名言「年輕人要朝抵抗力大的路徑走」適時勉勵信義人，而信義房屋鳳山文山店長莊麗蓉不但身體力行，還透過團隊合作，帶領同仁締造傲人成績。莊麗蓉來自純樸的屏東縣恆春，從國小至高雄念書便一直住在親戚家，個性獨立的她，高中升大學時，希望念的學校離家近，因此進入屏東大學不動產經營系，大二那年作專題作業時，就房仲業進行調查，進一步了解後，決定畢業後從事房仲工作。就在去年度，她接到一項任務，同時帶領兩間分店，莊麗蓉不諱言，一開始覺得任務艱鉅，不過最讓她感到欣慰的莫過於兩分店同仁每天都努力地服務社區眾多住戶，替很多家庭找到幸福。原來去年一位店長家有喜事，繼老大後，與太太又將迎接下個孩子，為照顧家庭，選擇請長假，由莊麗蓉協助。擔任兩家店長工作，一開始莊麗蓉感到有些分身乏術，不但兩支手機總是電話一通接一通，不斷有插撥，甚至有同仁留言「打不通電話」，十分著急。莊麗蓉說，兩家店都有資淺同仁，須教育訓練，為此，一開始幾乎每天上午、下午都要趕赴不同店。她透露，為順利運作，她也將自己的想法整理後，交付資深同仁，再由資深同仁協助新進員工步上軌道，傳承下去，十分感謝的是有不少人願意自動補位，讓團隊合作的正能量持續漫延。也因如此，她帶的其中一家店，當年不論成交件數及業績皆大幅成長2.5倍，榮登高雄二區第1名，及全國第8名。「心若改變、態度改變；態度改變，習慣改變；習慣改變，人生就會改變！」莊麗蓉說，藉由團隊夥伴的誠信、努力、合作、分工幫助更多人，將心比心替客戶解決問題，珍惜每一次與人互動的機會，是成功締造好成績的重要關鍵。為了強化團隊正能量，莊麗蓉不但在店裡組成讀書會、分享經營平台，也會與同仁分享好人好事，進行表揚鼓勵同仁做事，相互激勵，當同仁遇到困難，也會藉由平台分享、討論，集眾人之力加以解決。

【記者鄭沾誠/花蓮報導】臺東縣府文化處近年積極推動文化平權，不僅把藝術帶到偏鄉，也邀請偏鄉學童到藝文場館參訪。為了不造成學校的負擔，文化處與東海岸成功鎮成功國小合作，邀請五十六位師生到文化處作客，把每學期的校外教學場域拉到該處的藝文場館，藉由藝文體驗，豐富校外教學的品質，也讓學童留下深刻的印象。參與活動的同學開心的說「以前以為美術館、演藝廳都是很專業的，要長大後才有機會接觸，進來參觀後，才知道平常有很多節目和展覽，我回去一定要跟爸爸媽媽說以後要來看節目，然後帶他們來」。率領成功國小師生前來參訪的林主任表示，這個藝文體驗真的很難得，在鎮上許多學生要到市區真的很不容易，文化處能安排學校前來，讓學生們能走出教室，實際走訪圖書館、演藝廳和美術館，上了一場有別課堂上的藝術課，從學生的臉上，看不到疲憊，應該可以說是收穫滿滿。文化處長鍾青柏說出，這次的活動相當關心，不斷叮嚀接待同仁，要用小朋友的角度和口吻去講解，務必要讓小朋友滿載而歸。並提到，藝術應該是要貼近生活，今天的藝文參訪可以當作是打開同學們藝文開關，希望能有一個很好的開始。在勉勵同學時，還特別轉達許進榮議員的關心及美感教育的重要性，希望同學都能感受文化處的用心。透過這樣的藝文體驗活動，縣府文化處再次以行動落實文化平權，期待未來有更多偏鄉學童的藝文開關被打開，讓藝文體驗轉化成藝文行動，讓臺東縣民在生活中就能感受藝文之美，讓藝術生活化。

中國時報【李萬吉】新課綱已正式上路一個月，最近仍持續看到一些文章表達對新課綱的擔憂和批評，有些是擔憂新課綱的準備不足，例如教師是否有能力實施素養導向教學和評量？學校是否真能實施跨領域的教學？是否有足夠師資開設各種多元選修課程？另一方面則批評新課綱增加更多壓力和困擾，例如探究實作和跨領域的教學會壓縮原有的教學進度，學習歷程準備會增加更多學習成本，連大學考招制度改變的批評也算在新課綱頭上，甚至還有人建議趕快踩煞車。這些擔憂和批評是可以被理解的，畢竟是影響下一代學習的重要制度，又被視為現今最重大的教育變革，總是希望一切都是準備好的狀況，並且很快看到好的發展，對於各種問題也會用更高的標準去看待。然而，這麼複雜的政策才剛起步，如果一開始就要完美無誤，那是痴人說夢。目前看來，社會大眾對新課綱的精神和理想沒有太多疑問，只是在執行時，大家容易用過去的標準來衡量改變造成的影響，當原有的權益優勢被削弱，或看不到立即成效，很容易產生負面評價，進而打退堂鼓，完全忽略了一個重要因素：時間。教育改革的過程本來就需要足夠的累積和醞釀，短期的缺失可作為修正作法的依據，但必須堅持既定方向，忍受改革的不便，才能達到長遠的理想目標。再者，教育改革的變數很多，不可能有「完全準備好」的一天，只要方向是對的，有足夠的準備和規劃，就應下定決心去執行。新課綱才上路一個月，學校老師、學生或家長，其實還在摸索和適應，現在就要給予功過評價，言之過早。不妨用更多理解和支持，替代無謂的憂心和偏頗的批評，讓這個改革能正向的發展下去。（作者為康軒文教集團董事長）

台北市 / 李蘇竣 綜合報導國防部證實，一架美國空軍MC-130運輸機，昨(26)日中午由北往南沿台海中線飛行，國軍全程監控。這也是繼8月29日以後，美軍第二度派出軍機飛行台海，也讓外界揣測是否別有涵義。繼8月29日後 美國空軍運輸機二度繞台八月底，美國務院批准了對台軍售66架F-16V戰機，中國對此提出嚴正抗議，表示美方傷害了中國的國家安全及主權，要求美方撤回計畫，禁止對台軍售。中國也在8月27日到29日，於浙江寧波外海舉行軍演，示威意味濃厚。沒想到美軍一架MC-130J特戰運輸機在29日沿台海中線飛行，由北往南飛往巴士海峽後往東飛回沖繩基地，幾乎逆時針繞台一周。國防部最新消息指出，9月26日中午，美軍一架MC-130J特戰運輸機再度繞飛台海，一樣由北往南沿台海中線飛行，至巴士海峽後往東飛，最終返回琉球群島的嘉手納空軍基地。國防部表示，對於美軍機的動態國軍全程掌握，嚴密監控，期間並無異常狀況。國防部強調，對於台海周邊各國飛機、船艦的活動均有掌握，可以隨時作出應對，籲請國人可以放心。美軍兩個月下來接連在月底派出軍機繞飛台海，也讓外界揣測未來是否會像軍艦固定繞行一樣成為慣例。原始連結更多華視新聞報導 金門反登陸操演 火砲精準射擊超震撼 目標國機國造 空軍"勇鷹"搶先亮相

（中央社記者龍柏安台北30日電）台灣旅美高球女將錢珮芸今天在印第安納女子高球錦標賽最後一輪，繳出低於標準1桿的71桿，4回合累計以低於標準5桿的283桿，並列31名作收。總獎金200萬美元（約新台幣6217萬）的印第安納女子高球錦標賽，今年在印第安納波利斯的紅磚高球俱樂部舉行，南韓女將許美貞總桿數以低於標準21桿的267桿、4桿之差奪冠，並笑納30萬美元（約新台幣939萬）的冠軍獎金。錢珮芸今天前10洞表現精彩，共打下3鳥沒有任何柏忌，沒想到在準備收尾的第14與17洞，各吞一個柏忌，也讓她以低於標準1桿的71桿完賽，排名也從前3輪打完的並列36，微幅上升至並列31。印第安納女子錦標賽結束後，錢珮芸本季獎金也累積達到11萬1700美元（約新台幣349萬），目前在本季獎金榜排名103，下一站在美國德州舉行的德州菁英賽與台灣裙襬搖搖LPGA錦標賽，是錢珮芸搶攻年度獎金榜百名大關的最後機會，只要她能挺進年度獎金榜前百大，就能取得明年球季的全卡參賽資格。依照LPGA現行規定，只要球員單季拿下任何一座冠軍，就可自動取得剩餘球季與下個球季全卡資格，若沒有拿過冠軍，就得端視獎金榜排名。（編輯：張雅淨）1080930

alt="▲針對近日網路謠傳鴻海創辦人郭台銘，因欠大陸銀行鉅款，資產將被凍結，鴻海集團發出嚴正聲明表示為惡意造謠。（圖／NOWnews資料照片）"/>針對近日網路謠傳鴻海創辦人郭台銘，因欠大陸銀行鉅款，資產將被凍結，也因此郭一定得選2020總統。為此鴻海集團今（30）日嚴正聲明表示，該報導充滿惡意且虛假的內容、惡意造謠，強調集團現處旺季，持續徵才中。越南與印度業務也都順利進行中，至於SDP增城面板廠，郭已出讓自己的個人投資，與富士康無關。 鴻海富士康今日表示，該報導充滿惡意且虛假的內容，特此聲明如下：一、鴻海並無在大陸借錢一兆二億元之情事，所謂欠款與還債問題乃是惡意造謠攻擊。二、集團正處於產業旺季，包含大陸鄭州廠在內，皆持續徵才當中，當然更無裁員5萬人之情節。三、越南與印度廠區業務拓展皆順利進行中，亦無所謂相關設備被查扣之事。四、SDP增城面板廠之前乃為創辦人個人之投資，但據了解創辦人早已出讓其個人之投資持股，鴻海富士康本身亦無投資在其中。五、公司創立45年以來，一直兢兢業業提昇公司在全球競爭力，並為台灣提供就業機會與貢獻稅收，希望大家勿隨意引述錯誤謠言。 鴻海表示，若有任何不實報導，公司將不惜以法律行動捍衛公司聲譽與股東權益。 事實上，富士康鄭州園區官方微信公眾號，在9月份才提高徵才返費、縮短試用期，甚至周末六日依舊持續招工以因應用人高峰需求。 至於網傳富士康斥資500億赴印度設廠，但相關設備都是向大陸銀行貸款之說法。鴻海早在今年初就重訊公告注資印度子公司2億1350萬美金，資金動向算公開透明。 而另一個網路流傳富士康投資越南廠，因大陸運出的一批機器設備被查扣，陸方一再透過管道要求郭出面說明，若無法提出1兆2億元人民幣的償債還款計劃，富士康的資產可能被接管。這部分經查，富士康越南設廠為新增產線，但「償還」等訊息卻是連大陸官網也查不到。 至於富士康增城面板廠訂單全面被取消，郭台銘才要去沙烏地阿拉伯向皇室求援希望脫手的消息，事實上9月12日日本SDP公司就已經公告，郭台銘的持股已經全數轉讓給第三方，因此廣州增城面板廠已非郭台銘的資產，也不是富士康的投資，只是外界也好奇第三方到底是誰？但不管如何，即便郭台銘宣布不參加2020總統大選，但仍被藍綠視為「重要人物」，一舉一動引發關注。  更多 NOWnews 今日新聞 報導鍾小平「郭台銘盟軍」說 被郭辦打臉與事實不符挺郭社團寧投蔡下架國民黨 郭台銘深表遺憾「非本意」米塔颱風逼近 北台灣雨勢增強 最大陣風恐達13級更多政治相關新聞未達標準卻放假？柯：侯電話打了好幾次劍指立法院 王金平關鍵100天的翻轉計畫柯盼郭台銘列不分區 郭幕僚：不太可能曾合照潑漆犯 韓：拍照前不會問政治立場呂秀蓮要求教部公開蔡英文畢業證書版本今日最夯新聞流量前3名娶2妻生12子女歎「一生虧欠」「亂到妳離婚」人妻慘遭性侵竹市不放颱風假 民眾錯愕罵翻今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

香港歌手何韻詩遭潑漆案，警方再逮捕7名共犯，起出多把刀械棍棒和針對性標語，主嫌胡志偉和梁太富也因為2017年立院通過《組織犯罪條例》修正案，被檢方以符合有串聯且持續性的違法手段，依《組織犯罪條例》，向法院聲押禁見。不過法官裁定胡志偉20萬、梁太富10萬交保候傳。各種刀械棍棒整齊排放，地上滿滿的旗幟，一旁還有怒嗆，要「香港眾志」秘書長黃之鋒和歌手何韻詩滾回去的標語，這些是警方偵辦何韻詩遭潑紅漆案的最新進度，並且逮到7名同為統促黨的共犯。警政署長陳家欽表示，「搜索新北市一個處所，查扣相關統促黨識別還有犯案工具，這個處所就是本案，暴力攻擊行為的密謀處所及策劃處所，胡嫌（胡志偉）在這個地點，召開相關策畫這次行動（會議），本案是一個有預謀性計畫性，還有組織性的犯罪行為，目前到案的已經有7位，加上胡姓、梁姓2位已經有9位。」2名主嫌胡志偉和梁太富被移送北檢複訊，自稱反對暴力，卻使用暴力，荒謬邏輯根本自打臉。檢方調查，兩人都是統促黨成員，偽裝成反送中人士行兇，梁太富不但是地方角頭大哥，也有組織犯罪前科。胡志偉更是統促黨自忠黨部的主委。一年多前，「自由民主黨」主席蔡丁貴召開記者會，控訴慈湖潑漆事件，言論被封殺，遭胡志偉闖入潑灑生髮水，這回又對何韻詩潑紅漆，兩人被檢方依違反《組織犯罪條例》，向法院聲押禁見獲准，這也要歸功於2017年民進黨立委王定宇提案，修正《組織犯罪條例》，擴大組織犯罪定義，不再局限於狹隘的「牟利性」因素，只能法辦蝦兵蟹將，而統促黨正符合具有長期、串聯且使用違法手段的狀況，有趣的還在後頭。胡志偉也被發現，和時任外交部長、現任國安會祕書長李大維，被指「統派、英派一家親」，對此總統府發聲明，強調是胡志偉主動合影、索取簽名，兩人並不認識，一家親的指控更是無稽之談，此外他也和國民黨立委蔣萬安、柯志恩，以及新黨台北市議員侯漢廷，都曾合照比讚，接觸對象清一色都是藍營的人。國民黨立委蔣萬安表示「每天都會碰到很多民眾要求來合照，那我不可能對每一位合照的民眾，詢問他的背景立場，更不可能對於合照民眾，他後續的行為來負責。」蔣萬安連忙切割否認，但檢視統促黨主席張安樂過往言行，以及該黨濃厚的中國馬前卒色彩，潑漆事件，無疑再添一筆親中紀錄。（民視新聞／綜合報導）

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美巡重炮手Cameron Champ（卡麥隆•錢普）展現長打優勢，星期六在加州Napa（納帕）的Silverado Country Club（席佛拉多高爾夫俱樂部）打出本周的第二張六十七桿成績卡，以總成績低於標準十四桿，三桿優勢，單獨領先Safeway Open（喜互惠公開賽）五十四洞成績榜。上週在Sanderson Farms Championship（山德森錦標賽）的衛冕戰，表現不盡如人意，並列二十八名。錢普這一周的表現可圈可點，在今天交出五鳥、無柏忌的六十七桿後，以三回合低於標準十四桿的兩百零二桿，第三回合成績榜單獨排名領先。由於祖父正在與病魔奮戰，錢普全家人在以賽和家鄉之間來回奔波。「這是令人非常激動的一周，」錢普說：「這一切讓我意識到，生活遠比高爾夫更有挑戰。家人讓我因此學到『專注』的重要性。」「對目前的位置我感到相當滿意，我知道如果把握在一些不長的球道，將更有機會獲得我想要的。對於今天的表現，我認為是美好的一天。」錢普說。上週冠軍的哥倫比亞選手Sebastian Munoz（沙巴斯提恩•慕尼歐茲）連打兩天六十七桿，與加拿大雙雄Adam Hadwin（亞當•哈德溫）、Nick Taylor（尼克•泰勒），三人同以低標十一桿的兩百零五桿，並居在第二位。今年六月下旬Travelers Championship（旅行家錦標賽）冠軍Chez Reavie（契茲•里維）、美國選手Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）、Nick Watney（尼克•瓦特尼）與今年夏天以Barracuda Championship（巴拉庫達錦標賽）冠軍直接打開美巡大門的日裔美國選手Collin Morikawa（柯林•森川），四人同以低標十桿的兩百零六桿，並居在第五位。第二天飆出六十四桿領先的美國選手Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波），今天爆出七十六桿，以三天低標八桿的兩百零八桿，排名下滑到並列於第十五位。澳洲名將Adam Scott（亞當•史考特）在363碼的第十七洞，第二桿切桿直接灌洞進球抓到老鷹，不過成績卡上一鷹、四鳥、三個柏忌與兩個雙柏忌，再度交出七十三桿後，以低標五桿的兩百一十一桿，排名又往下滑到並列三十六位。

作者為駐美兒童腎臟科醫師這次我是真的生氣了。拿著電話筒的手微微發抖，一邊聽著電話裡男人喋喋不休的聲音，一邊懷疑是否自已反應過度。不，真的不是。對方真的太過分了！我強求著自己保持專業的態度，但是怒火中燒，眼看著火山就要爆發了。對方是病人的爸爸，一個南美的中年男人，身材微胖禿頭。他和前妻離婚後，各自保持一半孩子的監護權 。病人是十四歲的男孩，有明顯的焦慮症，長期暴飲暴食讓他患有肥胖症，年紀輕輕便惹上糖尿病和高血壓。定期來體檢時，他總是緊張地滿頭大汗，說話結結巴巴。他其實是個討人喜歡的小孩，輕微的學習障礙讓他感覺比實際年紀幼小，有種純樸的天真。剛認識時，男孩的爸爸頗有禮貌，看完診後會謝謝醫護人員。後來，熟了一些，他的言語漸漸不合宜，說了一些踰矩的話。一次，他和孩子看完診離開後，又單獨回來。我當時一個人在電腦前寫著病歷，看到他並不感到奇怪，畢竟很多病人離開後，又想起其他問題而折返。「醫師，可以問妳一個問題嗎？」這位爸爸笑容可掬地關上身後的門。「請問有什麼事？」「是這樣。我非常感謝妳多年來照顧我的孩子。」他堆著滿臉的笑容說道：「或許醫院的規矩不允許，但我想請妳一起吃晚飯。」「謝謝你的邀請，這或許比較困難。」我微笑地回答他。不管是張三李四，被人看重總是讓人感激的一件事。「我想也是。祝妳日安。」他禮貌地關上門，走了。很不尋常的家長，我想著，或許這只是客套話吧。那天之後，每次看完病時，這位爸爸都會說一些曖昧的話。雖然心裡不舒服，但我努力假裝不動聲色，盡到職業上的本分，避免節外生枝。但麻煩還是來了。一個早上，我在門診忙得焦頭爛額之際，護士告訴我男孩的爸爸來了電話，有緊急的事，一定要我接聽。我擔心孩子真的出事了，便接了電話。「醫師，有件事想麻煩妳幫忙。我的孩子在學校爬樓梯很費力，時常上課時趕不到教室。麻煩妳寫個單子，讓他搭電梯。」爸爸煞有其事地說。我快要崩潰了。這就是緊急的事？「孩子需要運動，爬樓梯對身體有益。若真的有需要，請你和他的家庭醫師聯絡。」我耐心地告訴他。「他的家庭醫師也是這樣說，不肯開單子給我。」英雄所見略同，我心想。「你們這些做醫師的，一點同情心都沒有。我這樣拜託妳，妳好像無所謂，沒有把孩子的問題放在心上。」他憤怒地說，又嘰哩呱啦抱怨了一大堆。我聽得啼笑皆非，有點不知所措。「請妳把我的孩子轉到別的醫師的門診，我們不需要妳這種沒有慈悲心的醫師。」他最後冷冷撇下命令。「樂意之至！」我拿著話筒，恨不得趕快結束這通奇怪的電話。這時，他說出了一句讓人意想不到的話。「所以，妳確定不跟我一起共進晚餐？」憋了滿肚子的氣，我用力甩上電話，卻又忍俊不住，噗哧一聲笑了出來。這也太荒謬了吧！（原刊於世界日報副刊九月二十一日）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／王羽暄（身心療癒瑜伽師）】骨盆回正了，症狀消失了！ 為什麼會肌肉痠痛？ 現代人經常這裡痠那裏痛，但為什麼會無法拒絕痠痛來敲門？ 身體的痠痛問題與體態走位、筋膜張力失衡是主要因素，起因脫離不了「脊椎與骨盆」的歪斜。 每一個骨頭連接在一起的位置，我們稱做是關節，身體關節座落在正確的位置上時，與關節相連接的筋肌膜才能以完美的角度運作，一但這些關節偏離了正確的位置，相關的筋肌膜就會失去原有的平衡，血液循環變差，造成僵硬，而過度使用的部位會產生慢性發炎、疼痛，身體就會開始把脂肪堆積在這些需要被保護的部位，因此變得肥胖與浮腫。 身體全身上下一共大概有三百五十個關節，除了脊椎與骨盆外，其中最為重要的三大關節是由脊椎為中軸的肩關節、髖關節與膝關節，一但其中一個部位失衡，都會相互的影響，不只是疼痛的問題，嚴重時更會影響到神經的傳導，造成臟腑受損。 轉動髖關節：改善膝蓋痛 膝蓋痛若不是膝蓋本身的問題，大多數都是骨盆歪斜與髖關節活動度不佳所產生的疼痛。骨盆在於身體的中間，承受上半身的重量，當骨盆歪斜，髖關節、膝關節與踝關節都會承受不平衡的重量，進而產生疼痛。 「轉動髖關節」可以幫助增加髖關節的活動度，也可以幫助失衡的骨盆慢慢的回復原有的平衡。 ▼正確動作 ▼錯誤動作 膝蓋的位置不要偏離另一隻腿太遠，彎曲的幅度也不宜過大。 練習步驟教學請繼續看下一頁喔 練習步驟 1.手肘支撐在地上，左腳彎曲，右腳伸直坐於地板上 2.吸氣，髖關節往內轉，左腳膝蓋稍微往內傾。 3.左膝蓋往前滑，保持腳尖往正前方滑動。 4.吐氣，髖關節往外轉。 5.左膝蓋往身體的方向拉回來，保持腳掌還是在直線上，維持骨盆穩定，回到原來位置。 6. 往內轉5圈，相反方向，往外轉5圈，是一回。 一次做3回合 POINT ✔ 髖關節活動度的練習 ✔ 平衡螺旋線、側線、功能線、深前線 本文摘自《骨盆回正：療癒身心的練習帖》／王羽暄（身心療癒瑜伽師）／幸福文化 … 延伸閱讀：

（優活健康網編輯部／綜合整理）出現霸凌問題時，進行名叫「查理」的活動：幫助學生了解不友善的行為和言語可能產生的結果，並提供三種關於霸凌的錯誤認知，同時告訴大人應該怎麼做。大人可以做的最重要的一件事是—嚴肅地看待霸凌問題，並相信確有其事，孩子需要你的幫忙。很多霸凌問題都是在大人不知情的狀況下發生的。 提高對霸凌問題的敏銳度 如果孩子不想去上學，直到回家才願意上廁所，要求你給零用錢，或是偷錢和食物（為了給霸凌者），身體出現瘀傷，還是為了自衛而挾帶某種利器到學校等，都是孩子可能遭受霸凌的跡象。大人的介入很重要 在霸凌情境中，不要單方面指責霸凌者、受害者，或是旁觀者，要對所有的孩子一視同仁。你可以召開班級會議、集會，進行「修復圈」（Restorative Justice Circle），還是與所有的受害者、旁觀者、霸凌者，以及孩子的父母一起開會。讓每個人有機會表達想法並獲得傾聽；強調霸凌是學校無法接受的行為，一定要找到解決方案；提醒孩子—他們有在學校裡感到安全的權利。傾聽孩子的心聲 你要傾聽每個牽涉其中的孩子，讓他們有機會表達想法。最好的解決辦法通常來自於孩子。不要低估孩子的創造力和解決問題的能力，他們通常會比大人更容易且更快速地想到解決方案。提醒孩子與同學一起行動 令人驚訝地是，最簡單的解決方案通常最有效：提醒孩子記得和其他同學一起行動，安排成人志工在走廊、廁所和遊樂場巡邏。有時，光是有大人在場，就能減少霸凌事件發生的機率。你可以傳授孩子獨特的反擊方法，在他們受到威脅或恐嚇時使用—這聽起來或許有點天真，但當孩子對霸凌者說：「你講什麼樣的話，就代表你是什麼樣的人。」通常就會因此停止霸凌情況。請霸凌者一起玩球、吃三明治，還是做朋友，可以帶來奇蹟。在班級會議上討論霸凌事件 你可以鼓勵孩子將霸凌事件提到班級會議上討論。如果不想指名道姓，孩子可以用「遊戲場上的欺負行為」或是「我的午餐被偷了」這種說法來取代—不指名道姓反而更容易得到解決方案。在特定情境下，忽視霸凌者也會是有效的辦法，因為這樣就不會助長他們的聲勢。在班級會議時聚焦於解決方案，對霸凌者會產生一種強力的效果。有些霸凌者試圖挽回面子，會說他們不知道自己在傷害別人，或說他們只是在開玩笑。不論如何，在班上同學分享對於霸凌的看法時，他們似乎感受得到一種力量，並因此產生改變的動力—尤其是當他們有機會選擇解決方案時。參加校內外活動，擴展人際關係 一個對青少年孩子相當有用的辦法，是讓他們在校內或校外都有機會參加不同形式的團體，這樣他們永遠有可以獲得歸屬感的地方。鼓勵青少年孩子參加運動、舞蹈、武術、校外社團、戲劇演出等，結交不同類型的朋友，這樣當學校同學排斥他時，他總有地方可去。萬一發生這種情形，知道自己還有其他朋友可以依靠，會給孩子帶來莫大的安慰。（本文摘自／跟阿德勒學正向教養：教師篇／大好書屋 ）